Vitalitet og Velvaere med Yoga & Kost

Yogaundervisning 
 - på hold

 - privat

 - yogalaereruddannelse 

Jeg underviser på åbne hold og yogalaereruddannelser samt tilbyder mulighed for privatundervisning.

Her kan du se aktuelle og fremtidige trænings- og uddannelsesmuligheder med mig
i Københavnsområdet, i Sverige og online.

Laes mere her!

Retreats i Skandinavien
& sydpå

Under et retreat får du opleve hvordan en balancerende livsstil kan se ud, mht traening, kost, tid til fordybelse og ro i sindet. Du får både viden, energi og ny inspiration som du kan tage med hjem og vedligeholde den boost du har fået. Et retreat vil give dig både en fantastisk nu-oplevelse og redskaber til en mere livskraftig hverdag.

INFO OM NYE RETREATS KOMMER I FEBRUAR -22

Madlavning til grupper

Hvis du har brug for mad til dit kursus, retreat eller private komsammen, kan jeg være din kok. Specialiseret indenfor vegansk, vegetarisk, ayurvedisk, paleo og AIP.

Jeg kan også hjaelpe dig med at finde ud af hvordan du i praktikken kan skifte over til en mere livskraftig kost i din hverdag.

Læs mere her!